牙套脸可能由咬肌萎缩、脂肪流失、牙齿移动过程中的暂时性改变、颞下颌关节适应等因素引起，通常可通过调整饮食、加强咀嚼锻炼、佩戴保持器、专业面部按摩等方式改善。
长期食用软食导致咬肌使用减少，可能伴随咀嚼无力感。建议逐步增加苹果、牛肉干等耐嚼食物，无须特殊用药。
矫正期间进食量减少可能引起面部脂肪减少，多伴随体重下降。可适当增加坚果、牛油果等高热量食物，配合均衡营养摄入。
正畸过程中牙槽骨改建可能导致暂时性面部轮廓改变，常伴有牙齿酸胀感。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或氯己定含漱液缓解不适。
颞下颌关节为适应新咬合关系产生的代偿性变化，可能出现关节弹响。可通过热敷、开口训练改善，严重时需关节科会诊。
矫正结束后3-6个月多数牙套脸症状会自行缓解，期间保持规律咀嚼锻炼并定期复诊，避免单侧咀嚼等不良习惯。
