根据你的症状,有可能与手淫过度导致慢性前列腺炎而引起阳痿,硬度不够。此外,与烟酒过多,长期熬夜,作息不规律,喜食辛辣等原因也有关。建议戒除手淫习惯,可到医院予前列腺液,精液分析等相关检查,明确诊断,可配合中医药予辨证论治,平时少吃辛辣刺激性食物,注意休息,适当运动。
你现在的情况是现在性欲减退,无法正常勃起,这种情况一般考虑是你长期手淫导致的你性功能减退,是身体肾虚导致的所致。你最好服用些补肾壮阳的药物来调理,比如服用些五子衍中丸,也可以服用些金贵肾气丸等药物来治疗,也可以多吃些韭菜,羊肉等食物来调理,会有很好的治疗效果的。