卵巢炎可通过保持卫生、避免感染、增强免疫、定期检查等方式预防。卵巢炎通常由细菌感染、邻近器官炎症扩散、免疫力低下、医源性操作等原因引起。
每日清洁会阴部，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生用品，减少病原体上行感染风险。
避免不洁性行为，性伴侣固定，必要时使用避孕套；妇科检查或手术后遵医嘱预防性使用抗生素。
规律作息，保证优质蛋白和维生素摄入，适当运动有助于维持免疫系统功能，降低感染概率。
每年进行妇科检查，出现异常分泌物或下腹痛及时就医，避免盆腔炎等邻近器官炎症蔓延至卵巢。
日常注意腹部保暖，避免久坐，急性期需严格卧床休息并遵医嘱完成抗生素疗程。
