中医治疗便秘的优势主要有整体调理、副作用小、个体化方案、标本兼治。
中医通过调节气血阴阳平衡改善胃肠功能，针对脾虚、气滞等体质问题使用白术、枳实等药材，配合针灸足三里等穴位促进肠道蠕动。
选用火麻仁、郁李仁等润肠通便药材，避免泻药依赖风险，适合孕妇、老年人等特殊人群长期调理。
根据热秘、气秘、虚秘等证型辨证施治，热秘用麻子仁丸，气秘用六磨汤，虚秘用黄芪汤等针对性方剂。
在通便同时调理脾胃功能，配合耳穴压豆、腹部推拿等外治法，减少复发概率。
建议便秘患者每日晨起空腹饮用淡盐水，顺时针按摩腹部，饮食增加芹菜、红薯等富含膳食纤维的食物。
