过了预产期可通过适度运动、刺激乳头、药物催产、人工破膜等方式催生。过期妊娠可能与胎盘功能减退、胎儿过大、激素水平异常、头盆不称等原因有关。
每天散步或爬楼梯有助于胎头下降，刺激宫缩启动。需避免剧烈运动，建议在家人陪同下进行。
轻柔按摩乳头可促进催产素分泌，每次15分钟，每日2-3次。操作前需清洁双手，出现规律宫缩后停止。
缩宫素或前列腺素制剂可诱发宫缩，需在胎心监护下使用。可能与胎盘钙化、羊水过少有关，表现为胎动减少、宫高不增。
医生通过器械破膜可加速产程，适用于宫颈条件成熟者。可能与胎儿畸形、母体糖尿病相关，常伴随羊水粪染、胎心异常。
建议每天监测胎动，选择左侧卧位休息，出现破水或规律腹痛需立即就医评估。
