高危妊娠可通过定期产检、控制基础疾病、调整生活方式、避免危险因素等方式预防。高危妊娠通常由高龄妊娠、妊娠期高血压、糖尿病、多胎妊娠等原因引起。
规范产前检查能早期识别妊娠风险，建议妊娠28周前每4周检查一次，28-36周每2周检查一次，36周后每周检查一次，重点监测血压、血糖、胎儿发育等指标。
孕前需控制好高血压、糖尿病、甲状腺疾病等慢性病，妊娠期应在医生指导下调整用药方案，如胰岛素可选用门冬胰岛素、地特胰岛素等剂型。
保持每日优质蛋白摄入，补充叶酸和铁剂，避免吸烟饮酒及接触有毒物质，适度运动可选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动。
减少人工流产史，控制妊娠间隔大于18个月，避免高龄生育，多胎妊娠需加强营养监测，必要时进行减胎术等医疗干预。
高危妊娠孕妇应保持情绪稳定，出现头痛眼花、胎动异常等症状需立即就医，分娩建议选择具备新生儿抢救条件的医院。
