孕妇可通过阴道液体突然流出、液体无色无味、持续渗漏无法控制、伴随宫缩或腹痛等方式判断羊水破裂。羊水破裂通常由胎膜早破、感染、外力撞击、子宫压力增高等原因引起。
孕妇突然感到阴道有大量液体不受控制流出，可能为羊水破裂。需立即平躺并垫高臀部，避免脐带脱垂，尽快就医检查。
羊水通常清澈无味，与尿液不同。可用pH试纸检测，若试纸变蓝绿色提示羊水可能破裂，须及时进行胎心监护。
少量液体持续渗出且无法通过收缩肌肉控制时，可能为高位破水。建议使用卫生巾观察液体量，记录破水时间及性状。
羊水破裂后可能出现规律宫缩、发热或胎儿活动减少。若出现这些症状需警惕绒毛膜羊膜炎，须紧急产科评估处理。
疑似破水后应避免沐浴或性行为，记录破水时间与液体性状，携带产检资料立即就医。日常注意观察阴道分泌物变化，妊娠晚期避免剧烈活动。
