牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起,可通过牙周治疗、改善口腔护理习惯、正畸干预等方式缓解。
牙周炎是牙龈萎缩最常见原因,与牙菌斑堆积有关,表现为牙龈红肿出血。需进行龈下刮治等专业治疗,药物可选甲硝唑、多西环素、氯己定含漱液。
横向用力刷牙或刷毛过硬会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,无须使用药物干预。
错位牙齿会导致局部牙龈长期受压,可能伴随咬合异常。可通过正畸治疗改善,严重者需配合牙龈移植手术。
部分人群牙龈组织天生薄弱,易发生退缩。需加强口腔检查频率,早期使用含氟牙膏或胶原蛋白海绵保护牙龈。
日常建议使用牙线清洁牙缝,避免吸烟,每半年接受口腔检查,发现牙龈退缩超过2毫米应及时就医。