男性腰酸痛可能由久坐劳损、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限等症状。
长时间保持坐姿导致腰部肌肉持续紧张，可通过热敷、定时起身活动缓解，无须特殊用药。
寒冷刺激引发局部血液循环障碍，建议注意保暖并使用暖水袋热敷，避免直接吹风。
可能与过度负重、姿势不当等因素有关，表现为反复发作的酸痛感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
常与退行性变、外伤等因素相关，多伴有下肢放射痛。需通过甲钴胺片、洛索洛芬钠片、甘露醇注射液等药物干预，严重者需手术。
日常应避免提重物，睡眠选择硬板床，急性疼痛期建议卧床休息并尽早就医评估。
