腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张劳损，表现为酸胀疼痛，可通过热敷、按摩缓解，无须用药。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发疼痛，通常伴随下肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛，多伴有排尿异常，需完善尿常规检查，可使用双氯芬酸钠缓释片、排石颗粒、头孢克肟分散片等药物。
自身免疫性疾病可能导致脊柱僵硬和夜间痛，需风湿免疫科就诊，常用药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期疼痛加重时应及时就医明确诊断。
