试管移植后需注意休息调整、药物支持、饮食管理和情绪调节，避免剧烈运动、过度劳累、接触有害物质及情绪波动。
移植后48小时内尽量卧床休息，保持平躺姿势，减少翻身动作，避免提重物或长时间站立，以促进胚胎着床。
严格遵医嘱使用黄体酮制剂（如地屈孕酮片、黄体酮阴道缓释凝胶、黄体酮注射液），维持子宫内膜容受性，不可自行增减药量。
选择高蛋白易消化食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花，避免生冷辛辣刺激饮食，每日饮水保持尿量充足，预防便秘和泌尿感染。
通过正念冥想、轻音乐等方式缓解焦虑，避免过度关注妊娠结果，配偶应主动分担压力，必要时寻求心理咨询支持。
移植后14天需返院抽血检测HCG水平，期间出现剧烈腹痛或阴道大量出血应立即就医，日常保持会阴清洁，穿着宽松棉质衣物。
