抑郁症和焦虑症的中医治疗效果因人而异，通常作为辅助治疗手段，可与西医结合使用。中医治疗主要通过辨证施治，采用中药调理、针灸、推拿、情志调节等方法改善症状。
根据患者体质辨证选用疏肝解郁、养心安神类方剂，如柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等，需由中医师调整配伍和剂量。
选取百会、印堂、内关等穴位进行针刺或艾灸，通过调节经络气血缓解情绪障碍，10-15次为1疗程。
采用头面部及背部经络推拿手法，帮助放松身心，改善睡眠质量，建议每周2-3次规律进行。
结合五音疗法、导引术等传统养生方法，配合心理疏导，帮助患者建立积极认知和行为模式。
中医治疗需坚持3个月以上观察疗效，重度患者建议优先采用规范的西医治疗，中药使用期间须定期复查肝肾功能。
