间断性耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳道、抗感染治疗、改善内耳循环等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为耳鸣伴随听力下降。建议减少耳机使用时长，避免长时间处于嘈杂环境。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜时，可能引发耳鸣伴耳闷胀感。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，禁止自行掏挖。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、耳溢液。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
内淋巴积水导致耳鸣伴眩晕发作，可能与免疫异常、离子失衡有关。可选用倍他司汀片、银杏叶提取物注射液、呋塞米片等改善微循环。
日常需限制咖啡因摄入，保证充足睡眠，若耳鸣持续超过一周或伴随眩晕需尽早就诊耳鼻喉科。
