小孩身上过敏痒可能与接触过敏原、食物过敏、皮肤干燥、蚊虫叮咬等因素有关，可通过避免过敏原、外用药物、口服药物、冷敷等方式缓解。
家长需排查孩子接触的衣物、洗涤剂、花粉等常见过敏原，保持环境清洁，减少尘螨和宠物皮屑暴露，过敏体质儿童建议穿纯棉衣物。
局部瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，皮肤破损时需配合莫匹罗星软膏预防感染，家长需注意药物涂抹范围和频次。
严重过敏反应需在医生指导下服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠咀嚼片，伴有喘息时可能需联合雾化治疗，家长不可自行调整剂量。
用冷毛巾敷瘙痒部位可暂时缓解不适，避免抓挠导致皮肤继发感染，洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后及时涂抹无香精保湿霜。
建议家长记录孩子过敏发作时间与环境因素，避免食用易致敏食物如海鲜、坚果，症状持续或出现呼吸困难需立即就医。
