腿很胖，想穿裙子又不好意思穿

Question

我是六年级的女生，为什么我的腿会这么胖，我想穿裙子，但又不好意思穿

Answer 1

如果您的腿比较胖的话，一般是由于腿部的脂肪堆积过多所致的，跟平时没有注意控制好饮食，加上运动过少，导致能量过剩有一定的关系的如果您想要您的腿变瘦的话，首先要注意控制好您的饮食，不要吃过多高热量的食物，多做一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，每天坚持三十分钟以上

Answer 2

人的体型，胖瘦有先天的因素，也与你的生活方式有关。建议你多参加体育活动，譬如做健美操，瑜伽，游泳等系列活动，并控制饮食，消除心理顾虑，自信自己穿什么都漂亮。