牙龈发白可能与口腔卫生不良、贫血、口腔扁平苔藓、白斑病等因素有关，可通过改善刷牙方式、补充铁剂、局部药物治疗、激光治疗等方式干预。
牙菌斑堆积刺激牙龈可能导致局部缺血性发白，建议采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理邻面，避免使用硬毛牙刷过度摩擦。
血红蛋白不足致使牙龈黏膜苍白，可能与挑食或慢性失血有关，需检测血常规确认。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等补铁剂。
自身免疫异常引发的白色条纹状病损，常伴灼痛感。确诊后可用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，严重时需局部注射糖皮质激素。
长期吸烟或念珠菌感染导致的癌前病变，表现为无法擦除的白色斑块。需活检明确性质，采用维A酸乳膏局部涂抹或二氧化碳激光去除病灶。
日常建议选择软毛牙刷避免机械刺激，增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，戒烟并定期进行口腔黏膜检查，发现白斑持续增大应及时就诊。
