牙龈上缩可能是牙齿萎缩的表现之一，牙齿萎缩主要包括牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动等情况。
1、牙龈退缩
牙龈组织向牙根方向退缩导致牙根暴露，可能与刷牙力度过大、牙周炎等因素有关，需通过牙周治疗改善。
2、牙槽骨吸收
支撑牙齿的骨组织逐渐减少，常见于长期牙周疾病患者，表现为牙齿松动，需进行植骨手术等治疗。
3、牙根暴露
牙龈退缩导致牙根表面裸露，可能出现冷热敏感，可使用脱敏牙膏并接受牙龈移植手术。
4、牙齿松动
牙周组织破坏导致牙齿稳固性下降，重度需进行牙周夹板固定或拔牙后种植修复。
建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，定期进行牙周检查，避免吸烟等加重牙龈萎缩的行为。
