长时间使用烤灯烘烤腰部和腹部可能带来皮肤灼伤、局部干燥、体温调节紊乱等风险，主要与使用时长、温度控制、皮肤敏感度、基础疾病等因素有关。
烤灯温度过高或使用时间过长可能导致皮肤发红、疼痛甚至水疱。建议控制温度在40-45摄氏度，单次使用不超过20分钟，出现灼伤需立即冷敷并停用。
高温会加速皮肤水分蒸发，导致干燥脱屑。使用前后可涂抹无刺激保湿霜，糖尿病患者等皮肤修复能力差者需谨慎。
长时间局部加热可能干扰体温调节中枢，尤其婴幼儿、老年人可能出现头晕等不适。建议间断使用，保持环境通风。
腹部加热可能加重腹腔炎症，腰部加热可能影响肾脏功能。腹腔积液、肾炎等患者应避免使用，孕妇禁用烤灯照射腹部。
使用烤灯时建议间隔30厘米以上，配合温度监测仪，每周不超过3次，出现心悸等不适立即停用并就医。
