蝴蝶斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、口服药物等方式改善。蝴蝶斑又称黄褐斑，可能与紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
日常严格防晒可减缓色素沉着，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下长期规律使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、皮秒激光等能选择性破坏黑色素，治疗3-5次可见效，可能出现暂时性红斑或色素沉着，术后需加强保湿修复。
氨甲环酸片、维生素C片、谷胱甘肽片等可通过抗氧化作用改善色斑，需警惕胃肠道反应等副作用，孕妇及哺乳期禁用。
治疗期间保持规律作息，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜及精神紧张加重色素代谢紊乱。
