口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性黏膜疾病，治疗需遵循医学规范，不推荐使用未经验证的偏方。科学干预方式包括局部药物治疗、免疫调节治疗、激光治疗及心理疏导。
糖皮质激素软膏如曲安奈德口腔软膏可缓解炎症，免疫抑制剂他克莫司软膏适用于顽固病例，镇痛类凝胶如利多卡因胶浆能减轻不适感。
严重者可短期口服泼尼松，免疫调节剂羟氯喹可能改善自身免疫反应，需监测肝肾功能。部分患者对沙利度胺反应良好。
二氧化碳激光可消除糜烂面，光动力疗法对白纹病变有效，冷冻治疗适用于局限型病损，需由专业医师操作。
认知行为疗法可缓解焦虑抑郁情绪，正念训练帮助应对慢性疼痛，必要时联合抗焦虑药物如帕罗西汀。
保持口腔清洁使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，定期口腔科复查监测癌变风险，戒烟限酒有助于控制病情发展。
