橘皮纹并非疾病，而是皮肤结缔组织纤维断裂形成的生理性改变，常见于大腿、臀部等脂肪堆积部位，主要与体重波动、激素变化、遗传因素、皮肤老化有关。
短期内体重快速增减会导致皮肤弹性纤维断裂。建议保持匀速减重，每周减重不超过体重的百分之一，配合适度按摩改善局部循环。
青春期、妊娠期雌激素水平升高会加速脂肪堆积，导致真皮层结构改变。可通过冷热水交替沐浴增强皮肤弹性，妊娠期建议使用含维生素E的润肤霜。
胶原蛋白合成能力较弱的人群更易出现橘皮纹。日常需加强蛋白质摄入，使用含积雪草提取物的外用制剂可能有助于修复。
年龄增长导致皮肤弹力纤维退化。建议补充维生素C促进胶原合成，医美手段如射频治疗可刺激真皮重塑。
保持规律运动增强皮肤张力，避免长期穿紧身衣物压迫循环，超重人群建议在营养师指导下科学控制饮食。
