男性秃顶可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。秃顶通常由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力等原因引起。
保证充足睡眠，减少熬夜，避免过度精神紧张。日常饮食中增加优质蛋白、维生素B族及锌元素摄入，如鸡蛋、瘦肉、坚果等。
可能与雄激素性脱发有关，通常表现为前额发际线后移、头顶毛发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片剂、螺内酯片剂等药物。
可能与毛囊血液循环不良有关，通常表现为头皮油脂分泌旺盛。可采用低能量激光照射、微针治疗等物理手段刺激毛囊活性。
可能与毛囊永久性萎缩有关，通常表现为头皮光滑无毛孔。对于严重脱发者可考虑毛发移植术或头皮缩减术等外科治疗。
建议避免频繁烫染头发，洗头时水温不宜过高，日常可适当按摩头皮促进血液循环。若脱发持续加重应及时就医评估。
