毛孔粗大可通过清洁控油、保湿修复、医美治疗、药物治疗等方式改善，主要与皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、激素水平变化等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基过度清洁刺激皮脂腺。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助溶解角栓。
选择含神经酰胺、透明质酸的保湿产品修复屏障，搭配含烟酰胺的精华可调节皮脂分泌。紫外线会加剧毛孔粗大，需坚持使用防晒霜。
非剥脱点阵激光可刺激胶原重塑，光子嫩肤能改善油脂分泌，水光针注射可深层补水。需在专业医师指导下根据皮肤类型选择治疗方案。
维A酸乳膏可调节角化，过氧苯甲酰凝胶能抗菌控油，壬二酸乳膏可改善炎症性毛孔粗大。药物需在医生指导下使用，避免自行滥用。
日常注意减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节内分泌，避免用手挤压毛孔区域防止感染留疤。
