肚脐周围疼痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为脐周阵发性隐痛。建议暂停刺激性饮食，选择温热易消化食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方颠茄氢氧化铝片、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。
精神紧张或作息紊乱可能导致肠道蠕动异常，出现脐周胀痛伴排便习惯改变。可通过腹部热敷、规律作息改善，症状持续者可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等调节肠道功能。
多与细菌病毒感染有关，常伴随脐周绞痛、腹泻呕吐。需进行补液及抗感染治疗，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物，严重脱水者需静脉补液。
可能由肠粘连或肿瘤导致，表现为脐周剧痛伴停止排便排气。需禁食禁水并立即就医，根据病情选择肠粘连松解术或肿瘤切除术等外科治疗，术后需配合胃肠减压及营养支持。
出现持续疼痛或伴随发热、便血等症状时应及时就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，保持规律排便习惯。
