月经推迟伴随腹胀疼痛可能由激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
排卵异常或黄体功能不足可能导致孕激素分泌延迟，表现为月经推迟及下腹坠胀。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑或情绪紧张会抑制下丘脑功能，导致月经紊乱伴腹胀。可通过冥想、运动缓解压力，必要时短期服用谷维素片、逍遥丸等疏肝解郁类药物。
与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，典型症状为月经稀发、腹胀及痤疮。需通过二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
异位内膜组织刺激盆腔引发疼痛，常合并月经延迟。确诊后可采用布洛芬缓释胶囊止痛，或使用戈舍瑞林注射剂抑制病灶进展。
日常避免生冷饮食，适度热敷下腹部，若症状持续超过3个月需妇科超声检查排除器质性疾病。
