痱子可通过炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑软膏等外用药物缓解，日常保持皮肤清洁干燥有助于改善症状。
炉甘石洗剂具有收敛止痒作用，适用于红肿瘙痒明显的痱子，使用时摇匀后涂抹于患处，避免接触眼睛和黏膜。
氧化锌软膏能保护皮肤并减少摩擦刺激，适合婴幼儿及皮肤敏感者，薄涂于痱子部位后可形成保护层。
薄荷脑软膏通过清凉感缓解瘙痒，成人可使用含1％-2％薄荷脑成分的制剂，儿童使用时需降低浓度。
穿透气棉质衣物，避免高温潮湿环境，出汗后及时擦干，婴幼儿可适当使用婴儿爽身粉保持皮肤干爽。
若痱子继发感染出现脓疱或发热，应及时就医处理，避免搔抓加重皮肤损伤。
