抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，人际治疗聚焦于改善人际关系，心理动力学治疗探索潜在心理冲突。心理治疗通常需要专业医师指导进行。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮等药物可调节脑内神经递质平衡。使用抗抑郁药物须严格遵医嘱。
重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑特定区域改善症状，电抽搐治疗适用于严重难治性抑郁症。物理治疗需要在专业医疗机构由医师操作完成。
规律作息保证充足睡眠，适度运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充必需营养素，建立社交支持系统都有助于症状改善。生活方式干预需要长期坚持。
抑郁症患者应避免自行停药，定期复诊评估治疗效果，家属需给予充分理解支持，必要时协助就医。保持健康生活习惯有助于病情恢复。
