膝关节置换术后康复效果多数较好，康复过程主要与术后锻炼、疼痛管理、伤口护理、营养支持等因素有关。
1、术后锻炼
早期进行关节活动度训练和肌力训练有助于恢复功能，可在康复师指导下进行直腿抬高、踝泵运动等。
2、疼痛管理
遵医嘱使用对乙酰氨基酚、塞来昔布、曲马多等药物控制疼痛，配合冰敷可减轻肿胀。
3、伤口护理
保持切口干燥清洁，观察有无红肿渗液，定期换药可降低感染风险。
4、营养支持
补充优质蛋白和维生素D有助于骨骼肌肉修复，可适量摄入鱼肉、鸡蛋、乳制品等食物。
康复期间建议避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况，出现异常疼痛或发热需就医。
