内分泌失调导致月经量少并伴有瘀血可能与激素紊乱、子宫内膜异常、气血不足、宫寒等因素有关，可通过中药调理、激素治疗、饮食调节、保暖等方式改善。
压力过大或长期熬夜可能导致激素分泌失衡，影响子宫内膜正常脱落。治疗以调节生活方式为主，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物。
人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致经血排出不畅形成瘀血。建议进行超声检查，可使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液等促进淤血排出。
营养不良或过度节食会造成气血亏虚，经血生成不足。日常需加强营养摄入，中医调理可用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等补益气血类药物。
长期受凉或贪食生冷易致子宫虚寒，经血凝结成块。日常需注意腹部保暖，治疗可选用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经养血合剂等温经散寒药物。
建议适量食用红枣、桂圆、枸杞、生姜等温补食材，避免生冷刺激，保持规律作息，症状持续需及时就诊妇科或内分泌科。
