宝宝长牙厌食可通过调整饮食、缓解牙龈不适、补充营养、及时就医等方式改善。长牙厌食通常由牙龈肿痛、食欲下降、营养需求增加、继发感染等原因引起。
提供软烂易咀嚼的食物如米糊、蒸蛋，避免过硬过烫食物刺激牙龈。家长需将食物切成小块，少量多次喂养。
使用冷藏牙胶或干净纱布按摩牙龈，可减轻肿胀疼痛。家长需每日帮助宝宝清洁口腔，观察牙龈状况。
增加富含钙质的食物如酸奶、豆腐，必要时遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙颗粒等。
如伴随发热或持续拒食，可能与牙龈炎、鹅口疮有关，需儿科检查。家长需记录宝宝进食量和体温变化。
保持喂养环境安静，避免强迫进食，可尝试在宝宝情绪稳定时喂食营养密度高的食物。
