腕关节疼痛可能由过度使用、外伤、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
重复性手腕动作可能导致肌腱炎或滑膜炎，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少手部劳动，冷敷缓解肿胀。
跌倒或撞击可能引发韧带拉伤、骨折，伴随淤青和剧烈压痛。需固定患肢，疼痛严重者可短期使用对乙酰氨基酚。
正中神经受压导致手指麻木刺痛，夜间症状加剧。可能与长期屈腕动作有关，建议使用腕关节支具，口服维生素B6营养神经。
晨僵和对称性关节肿痛是典型症状，需免疫抑制剂控制病情。甲氨蝶呤、来氟米特等药物可延缓关节破坏。
避免提重物和高强度手指活动，适量补充维生素D和钙质，持续疼痛超过两周应尽早就医。
