宝宝晚上睡觉咬牙可能由遗传因素、情绪紧张、牙齿发育异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、口腔检查、驱虫治疗等方式干预。
部分儿童因家族磨牙史易出现夜间咬牙，家长需观察家族类似情况，可通过减少睡前兴奋活动、保持规律作息缓解症状。
焦虑或压力可能引发咀嚼肌无意识收缩，家长需避免睡前批评孩子，可尝试亲子阅读或轻音乐帮助放松，必要时咨询儿童心理医生。
乳恒牙替换期或咬合不正可能导致磨牙，表现为晨起面部酸胀，需口腔科检查确认，可使用咬合垫干预，常见药物包括氟化钠护齿凝胶、氯化锶脱敏剂等。
蛔虫等寄生虫活动可能刺激神经反射，伴随腹痛或肛周瘙痒，确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药，同时注意饮食卫生。
建议家长记录孩子磨牙频率，避免睡前两小时进食，定期进行口腔检查，若持续两周以上或伴随牙齿磨损需及时就诊。
