一个多月宝宝感冒鼻塞可通过调整喂养姿势、生理盐水滴鼻、保持环境湿润、及时就医等方式缓解。感冒鼻塞通常由鼻腔狭窄、环境干燥、病毒感染、细菌感染等原因引起。
家长需在喂奶时抬高宝宝头部约30度,避免平躺加重鼻塞。哺乳后竖抱拍嗝有助于减少鼻腔分泌物倒流。
家长需使用医用生理盐水滴鼻液软化鼻痂,配合婴儿专用吸鼻器轻柔清理。操作前需将盐水温至37摄氏度左右。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免空调直吹。每日开窗通风两次,每次不超过15分钟。
如出现发热超过38度、拒奶或呼吸急促,可能与呼吸道合胞病毒感染、细菌性鼻窦炎有关,需儿科医生评估是否使用干扰素滴剂或抗生素。
家长需每日监测体温和进食量,避免包裹过厚加重呼吸负担,母乳喂养母亲应增加维生素C摄入。