骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择低强度运动如游泳或骑自行车,避免爬楼梯或长时间站立。
热敷或冷敷可缓解关节疼痛,超声波治疗和电刺激疗法有助于改善局部血液循环和肌肉松弛。
对乙酰氨基酚可缓解轻度疼痛,双氯芬酸钠适用于中度疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。
关节镜清理术适用于早期病变,严重病例可能需要关节置换术,手术可显著改善关节功能。
骨关节炎患者应注意关节保暖,避免过度负重活动,均衡饮食有助于维持关节健康,症状加重时应及时就医。