一岁半宝宝便秘吃什么好

Question

一岁半宝宝便秘吃什么好

Answer 1

一岁半宝宝便秘可以适量吃西梅泥、火龙果、燕麦粥、菠菜泥等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿开塞露等药物。建议家长及时就医，在医生指导下选择合适干预措施，同时注意调整饮食结构。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动。家长需将新鲜西梅蒸熟后捣成泥状，每日少量添加至辅食中。

2. 火龙果

火龙果含大量水分和黑色籽粒，有助于润滑肠道。建议家长选择成熟果实，去籽后切小块喂食。

3. 燕麦粥

燕麦中的可溶性纤维能吸收水分软化粪便。可用少量燕麦片熬煮成稀粥，配合蔬菜泥食用。

4. 菠菜泥

菠菜含有镁离子和膳食纤维，能促进肠蠕动。家长需焯水去除草酸后捣碎，混合米糊喂养。

二、药物

1. 乳果糖口服溶液

通过渗透作用保留肠道水分，适用于慢性便秘。使用时需医生根据体重调整剂量，禁止自行服用。

2. 枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡，改善消化功能。需用温水冲服，避免与抗生素同时使用。

3. 小儿开塞露

甘油制剂用于急性排便困难，仅作临时缓解。家长使用前应咨询医生，避免频繁刺激肛门。

家长需记录宝宝排便规律，每日进行腹部按摩，增加爬行等运动量。若便秘持续超过3天或伴随腹胀哭闹，应立即就医排查器质性疾病。