宝宝便秘的症状主要有排便次数减少、粪便干硬、排便困难、哭闹不安等。便秘可能由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
正常婴儿每日排便2-4次，便秘时可能2-3天才排便一次。家长需记录宝宝排便频率，发现异常应及时调整饮食。
便秘时粪便呈颗粒状或硬块状，表面可能有裂纹。建议家长适当增加宝宝水分摄入，可喂食西梅汁等有助于软化粪便的果汁。
宝宝排便时表情痛苦，可能伴随哭闹、脸红、腹部紧绷等症状。家长可轻柔按摩宝宝腹部，帮助肠道蠕动。
便秘可能导致宝宝腹胀不适，表现为频繁哭闹、睡眠不安。若症状持续，家长需带宝宝就医检查，排除肠道器质性问题。
日常可给宝宝适量食用香蕉、火龙果、西蓝花等富含膳食纤维的食物，必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物缓解症状。
