尿频尿急可能由饮水量过多、精神紧张、膀胱过度活动症、泌尿系统感染等因素引起。
短时间内大量饮水会增加尿液生成量，导致排尿次数增多。减少单次饮水量，保持均匀补水即可缓解。
焦虑状态下交感神经兴奋可能引发排尿反射敏感，表现为尿频尿急。可通过放松训练、心理咨询等方式改善。
可能与神经信号传导异常或膀胱肌肉过度收缩有关，典型症状为突发强烈尿意伴尿频。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
细菌感染可能导致膀胱黏膜充血水肿，表现为尿急尿痛伴尿频。常见致病菌有大肠杆菌、变形杆菌等。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
建议记录排尿日记排查诱因，避免摄入咖啡因等刺激性食物，若症状持续或加重需及时泌尿外科就诊。
