四个半月宝宝感冒鼻塞可通过生理盐水滴鼻、抬高体位、蒸汽吸入、及时就医等方式缓解。通常由环境干燥、呼吸道发育未完善、病毒感染、过敏性鼻炎等原因引起。
家长需使用婴幼儿专用生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，后用吸鼻器轻柔清理。适合因环境干燥或分泌物堵塞导致的鼻塞，无须药物干预。
建议家长在宝宝睡眠时垫高肩背部约30度，利用重力减轻鼻腔充血。此方法对哺乳后或平躺加重的鼻塞有效。
在浴室制造温热蒸汽环境，家长抱宝宝停留5-10分钟，注意避免烫伤。可缓解病毒性感冒引起的黏膜水肿。
若鼻塞伴随发热、拒奶或持续超过3天，可能与腺样体肥大、流感病毒感染有关，需儿科医生评估后使用奥司他韦颗粒等抗病毒药物。
保持室内湿度50％-60％，哺乳后竖抱拍嗝，避免接触烟雾等刺激物，发现呼吸急促或口唇发紫立即急诊。
