闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑性闭经，建议保持规律作息，均衡饮食，适当补充优质蛋白和铁元素。
多囊卵巢综合征引起的闭经可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，通常伴随痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
卵巢功能减退可能导致月经稀发至闭经，常伴潮热盗汗，可考虑使用乌鸡白凤丸、坤泰胶囊、定坤丹等中成药辅助调理。
宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病会导致继发性闭经，需通过宫腔镜分离术或肿瘤切除术治疗，术后需配合激素替代疗法。
建议每日进行适度有氧运动，避免过度减肥，定期监测激素水平，40岁以上闭经患者需排查围绝经期可能。
