胃灼热反酸可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃炎等原因引起。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃酸分泌，导致胃灼热反酸。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入有助于缓解症状。
长期焦虑紧张可能通过神经调节增加胃酸分泌。保持规律作息和适度运动可帮助减轻压力对胃肠功能的影响。
可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高等因素有关，通常表现为胸骨后烧灼感、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、恶心等症状。可遵医嘱使用枸橼酸铋钾、法莫替丁、硫糖铝等药物。
日常应注意少食多餐，避免餐后立即平卧，超重者需控制体重，症状持续或加重时建议及时就医。
