月经来为什么腰会酸痛

Question

月经来为什么腰会酸痛

Answer 1

月经期腰酸痛可能由盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、体位调整、就医检查等方式改善。

1. 盆腔充血

月经期盆腔血管扩张导致充血，压迫神经引发酸痛，建议用热水袋热敷腰腹部，避免久坐久站。

2. 前列腺素影响

前列腺素分泌增多会增强子宫收缩，可能放射至腰部，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。

3. 子宫位置异常

子宫后倾或过度收缩可能牵拉韧带，表现为持续性酸胀，可尝试膝胸卧位缓解，若伴随经量异常需排查子宫肌瘤。

4. 病理因素

子宫内膜异位症或盆腔炎可能导致顽固性腰痛，通常伴有经期延长、性交痛，需通过超声检查确诊后针对性治疗。

经期注意避免剧烈运动，适量补充温性食物如红枣、桂圆，疼痛持续3天以上或伴随发热需妇科就诊。