清宫术后一般需要4-6周恢复期，实际时间受到术后出血量、子宫恢复情况、感染预防及个人体质等因素影响。
1、术后出血量：出血量较多者需延长恢复时间，建议观察出血颜色和量，避免剧烈运动。
2、子宫恢复情况：通过超声检查评估子宫内膜修复程度，未完全恢复前禁止同房。
3、感染预防：术后2周内出现发热、腹痛或异常分泌物需及时就医，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
4、个人体质：贫血或既往有妇科炎症者恢复较慢，可配合益母草颗粒、新生化颗粒等药物辅助调理。
术后1个月内避免盆浴及重体力劳动，同房前需复查确认子宫恢复良好。
