脚趾甲长到肉里可通过修剪矫正、温水浸泡、药物消炎、手术拔甲等方式处理，通常由修剪不当、鞋子挤压、真菌感染、甲沟炎等原因引起。
使用专用指甲剪水平修剪，避免圆弧形剪法，修剪后锉平边缘。嵌甲早期可尝试用消毒棉球垫高甲角缓解压迫。
每日用温水加少量食盐浸泡患足15分钟，软化指甲和周围皮肤，减轻红肿疼痛。浸泡后及时擦干保持干燥。
合并感染时需外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或碘伏消毒，严重者可口服头孢呋辛、阿莫西林等抗生素控制炎症。
反复发作或严重嵌甲需行部分甲板切除术，彻底清除嵌入软组织的指甲。术后需定期换药预防复发。
选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立行走，发现甲床红肿渗液应及时就医处理。
