踝关节滑膜炎是踝关节滑膜组织因炎症反应导致的肿胀疼痛，常见诱因包括运动损伤、慢性劳损、感染及自身免疫性疾病，可通过药物控制、物理治疗、关节腔注射或手术干预缓解症状。
剧烈运动或意外扭伤可能导致滑膜撕裂充血，表现为局部红肿热痛，急性期需制动冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片控制炎症。
长期负重行走或姿势不良引发滑膜机械性刺激，伴随关节僵硬和活动弹响，建议减少负重活动并配合超声波治疗，必要时口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨。
金黄色葡萄球菌等病原体侵入关节腔可导致化脓性滑膜炎，伴随发热和脓性积液，需静脉注射头孢曲松钠或万古霉素，严重时行关节镜下滑膜清除术。
类风湿关节炎等自身免疫疾病引发滑膜增生，晨僵和对称性肿痛为特征，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂控制病情进展。
日常避免踝关节过度负荷，急性期抬高患肢促进回流，慢性期可进行踝泵运动增强稳定性，若保守治疗无效需及时就医评估手术指征。
