夜间尿急尿频可能与饮水习惯、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等因素有关，可通过调整生活习惯、药物干预等方式缓解。
睡前过量饮水或饮用咖啡、浓茶等利尿饮品会导致夜间排尿次数增加。建议睡前两小时限制液体摄入，避免摄入刺激性饮料。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统异常、膀胱炎症等因素有关。可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难、尿频。可能与雄激素水平变化有关。常用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物治疗。
细菌感染引起尿频尿急，常伴有排尿疼痛。可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
保持会阴清洁，避免憋尿，适当进行盆底肌训练有助于改善症状，若症状持续或加重应及时就医检查。
