排卵期最容易受孕的时间是排卵日前2天到排卵后1天，受孕概率较高的时段主要有排卵日前1天、排卵日当天、排卵后1天。
1、排卵日前1天
卵子在排出后可存活12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，此时同房可提高精卵相遇概率。
2、排卵日当天
卵子刚排出时活力最强，此时同房可使新鲜卵子与活力精子结合，受孕成功率最高。
3、排卵后1天
部分优质卵子仍保持受精能力，此时仍有受孕机会，但概率较排卵日有所降低。
备孕期间建议使用排卵试纸监测或超声监测卵泡发育，选择最佳同房时间，同时保持规律作息和均衡营养。
