肠道菌群检测方法主要有粪便样本检测、基因测序技术、微生物培养法和代谢产物分析。
采集新鲜粪便样本,通过DNA提取和PCR扩增技术分析菌群组成,可评估双歧杆菌、乳酸菌等主要菌群比例。
采用16S rRNA高通量测序或宏基因组测序技术,能鉴定数百种肠道微生物的物种信息和功能基因。
在特定培养基中进行厌氧培养,可分离出拟杆菌、大肠杆菌等可培养菌种,但存在培养局限性。
检测粪便中短链脂肪酸、胆汁酸等代谢物浓度,间接反映菌群活性及功能状态。
建议根据检测目的选择相应方法,饮食中增加膳食纤维和发酵食品有助于维持菌群平衡,检测结果需由专业医师解读。