月经过后1天多数情况下可以同房，但需注意个人卫生与避孕措施。同房时机主要与子宫内膜修复、感染风险、避孕需求、激素水平变化等因素有关。
1、子宫内膜修复
月经刚结束时子宫内膜较薄，剧烈运动可能引起轻微不适，建议动作轻柔避免刺激。
2、感染风险
经期宫颈口未完全闭合，细菌易上行感染，同房前后需彻底清洁会阴部，降低盆腔炎概率。
3、避孕需求
部分女性月经周期短，此时可能进入排卵前期，使用避孕套可避免意外妊娠。
4、激素水平变化
雌激素回升可能使阴道黏膜仍较脆弱，可适量使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤。
同房后出现异常出血或腹痛需及时就医，日常保持规律作息有助于生殖系统健康。
