儿童好动注意力不集中可通过行为干预、心理疏导、营养调整、药物治疗等方式改善。通常与遗传因素、家庭环境、神经发育异常、微量元素缺乏等原因有关。
建立规律的作息时间表，采用番茄钟等时间管理工具分段完成任务，通过感统训练改善前庭觉功能。
家长需采用正向强化法及时表扬专注行为，避免负面标签化，可联合学校老师制定个性化教育方案。
保证DHA、锌、铁等营养素摄入，多食用深海鱼、坚果、动物肝脏，减少人工色素及高糖食品。
经专业评估确诊注意缺陷多动障碍后可遵医嘱使用哌甲酯缓释片、托莫西汀胶囊、利右苯丙胺等中枢兴奋剂。
建议家长定期记录儿童行为表现，联合学校老师建立行为评分表，避免过度依赖电子产品，必要时及时就诊儿童心理科或发育行为科。
