三岁宝宝受凉后咳嗽可通过加强保暖、保持空气湿润、调整饮食结构、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由冷空气刺激、呼吸道感染、过敏反应、支气管炎等原因引起。
冷空气刺激可能导致呼吸道黏膜收缩引发咳嗽。家长需及时增添衣物,避免直接吹风,睡眠时使用睡袋防止踢被。
干燥空气会加重气道敏感。建议家长使用加湿器维持50%-60%湿度,避免接触烟雾粉尘等刺激物。
适当增加温热水和梨汤等润肺食物,避免生冷甜腻食物刺激咽喉。可少量多次饮用蜂蜜水缓解夜间干咳。
持续咳嗽可能与呼吸道感染或过敏有关,表现为痰鸣音或喘息。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒、丙酸氟替卡松雾化液等药物。
若咳嗽伴随发热或呼吸困难需及时就医,日常注意观察咳嗽频率与痰液性状,避免接触已知过敏原。